Souffrance au travail :
les consultations AUDHACE
Les consultations AUDHACE à Villeneuve d’Ascq :
une solution individualisée pour votre bien-être professionnel, en toute confidentialité
Le travail vous travaille ?
Le travail occupe une place centrale dans notre existence. Source d’épanouissement et de satisfaction personnelle pour certains, il peut être source de souffrance et d’épuisement pour d’autres.
Les consultations AUDHACE à Villeneuve d’Ascq :
une solution individualisée pour votre bien-être professionnel, en toute confidentialité
Le travail vous travaille ?
Le travail occupe une place centrale dans notre existence. Source d’épanouissement et de satisfaction personnelle pour certains, il peut être source de souffrance et d’épuisement pour d’autres.
En France, les chiffres sont alarmants, selon une enquête récente de l’Observatoire de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (ORSE), 34% des salariés français seraient en burn-out, dont 13% en burnout qualifié de « sévère », soit plus de 2,5 millions de personnes.
La souffrance au travail touche davantage les femmes, pour autant les hommes n’en sont pas épargnés. Tous les secteurs d’activités et toutes les professions sont aujourd’hui touchés. Autant dire que le risque de se trouver en épuisement professionnel / burnout concerne chacun d’entre nous et les raisons en sont diverses
Les causes de l’épuisement professionnel :
- Exigences émotionnelles
- Changements réguliers de l’organisation du travail
- Surcharge et intensification du travail
- Management pathogène
- Dégradation des conditions de travail
- Manque ou absence de reconnaissance
- Violences physiques, verbales ou sexuelles
- Conflit de valeurs…
Des signes qui alertent…
La souffrance au travail se traduit par des manifestations plus ou moins fortes selon les personnes et les circonstances. Il est urgent de prêter attention à certains signes ou comportements :
- Surinvestissement au travail pour faire toujours mieux ou plus
- Départ de plus en plus tard le soir
- Troubles de l’humeur : pleurs, colère, irritabilité, anxiété…
- Troubles du sommeil : insomnies, difficultés d’endormissement
- Maux de tête ou de ventre
- Douleurs musculaires ou articulaires, palpitations
- Difficulté/diminution de concentration et manque d’efficacité
- Oublis, erreurs
- Dévalorisation, perte de confiance et isolement
- Manque d’appétit
- Recours aux produits ou médicaments pour « tenir le coup » : café, tabac, alcool, drogue, somnifères, anxiolytiques…
Parler pour vous en sortir…
Vous êtes dans le doute, vivez des situations similaires au travail, alors c’est le moment de verbaliser votre mal-être pour agir, (re)mettre du sens au travail et vous en sortir.
Les consultations souffrance au travail vous permettront aussi de comprendre l’origine de votre souffrance, d’identifier des stratégies de défense et mobiliser de nouvelles ressources nécessaires pour préserver votre santé mentale et retrouver du plaisir au travail.
Isabel SOUSA vous reçoit en entretien individuel au sein du cabinet AUDHACE à Villeneuve d’Ascq
(consultations possibles en visio)
Les tarifs
Premier entretien 1h15 / 1h30 : 70€
Entretien de suivi 50mn/1heure : 60€
Possibilités de prise en charge totale ou partielle par les mutuelles ou l’employeur.